• Yoga von Herz zu Herz!

    Dein YogaRaum für mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und Wohlbefinden in deinem Leben.

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    Herz zu Herz!

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    Achtsamkeit und Wohlbefinden
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    Herz
    zu
    Herz!

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

Demokrit

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.

Demokrit

Willkommen auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Balance!

Ich bin Lisa – Yogalehrerin und Ernährungstrainerin – und begleite dich dabei, mehr Bewusstsein, Energie und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.

Yoga, Achtsamkeit und eine bewusste Ernährung sind kraftvolle Wege, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mein Wunsch ist es, mit dir gemeinsam einen Raum zu erschaffen, in dem du ankommen, loslassen und dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Ankommen. Wohlfühlen. Loslassen.
Dein persönlicher YogaRaum wartet auf dich – lass uns gemeinsam starten!

Da bin ICH angekommen! Da fühle ICH mich wohl! Da kann ICH alles loslassen!

Nichts im Leben ist so kostbar und wertvoll, wie das Leben im JETZT.

Yoga Kurse Yoga Retreats YOGA & Brunch

Lass uns gemeinsam mit Yoga eine Auszeit für DICH kreieren!

Darauf darfst du dich freuen:
Gemeinsam fließen wird durch abwechslungsreiche Yoga-Flows, die kräftigend, mobilisierend und beruhigend wirken. Jede Stunde hat einen speziellen Fokus, der Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbindet. Es gibt für alle Levels die passenden Asanas und du entscheidest, wie weit du gehen möchtest. Ein abschließendes Shavasana ermöglicht es dir, dich tief zu entspannen und vollkommen nachzuspüren.

Yoga-Einheit 75 Minuten
Einzelstunde 16,- Euro
5er Block 75,- Euro | 10er Block 145,- Euro

Zur Anmeldung

Volksschule Zlan

Dienstag

18:30 – 19:45 Uhr

Volksschule Paternion

Mittwoch

17:30 – 18:45 Uhr

Hotel Moserhof, Seeboden

Freitag

19:00 – 20:15 Uhr

Du kannst es kaum erwarten? Dann freue ich mich, wenn wir uns auf der Matte treffen. ♥

Anmeldung

Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich unverbindlich für die Yoga-Stunde an. Es entstehen dir noch keine Kosten. Ich freue mich über deine Anmeldung und die gemeinsame Zeit mit dir auf der Matte.

Bewusstsein schaffen.
Deine Yoga-, Meditations- und Atempraxis schenkt dir den Raum, ganz im Moment anzukommen.

Selbstliebe lernen.
Lerne deinen Körper kennen, spüre deine Bedürfnisse und schenke dir selbst die volle Aufmerksamkeit.

Wohlbefinden stärken.
Yoga fördert Kraft, Flexibilität und Mobilität – für mehr Balance und ein erfülltes Körpergefühl.

Ein dankbares Herz ist ein Magnet für Wunder.

Ein dankbares Herz ist ein Magnet für Wunder.

MEtreats für Körper, Geist & Seele

Dein ganz persönlicher Rückzugsort, um neue Energie zu tanken und bei dir selbst anzukommen.

Umgeben von unberührter Natur und untergebracht in einem wunderschönen Hotel, erwartet dich eine harmonische Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Hier hast du die Möglichkeit, bewusst abzuschalten, dich zu entspannen und in deinem eigenen Tempo neue Kraft zu schöpfen.

MEtreat – NaturECHT Yoga Retreat (29.05. – 01.06.)

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Ankommen. Wohlfühlen. Loslassen.

Ankommen. Wohlfühlen. Loslassen.

Yoga & Brunch

im Hotel Moserhof, Seeboden

nächster Termin:
18. Jänner 2025 (Ausgebucht)
22. Februar 2025
08:00 – 12:00 Uhr

Im Neumond liegt die Kraft des Neubeginns.

Im Neumond liegt die Kraft des Neubeginns.

Neumond Yoga

im Hotel Moserhof, Seeboden

nächster Termin:
01. März 2025
19:00 – 20:30 Uhr

Komm mit auf einen sanften, meditativen Neumond-Yoga-Flow – mit Yoga, Reflexion und einer inspirierenden Klangreise für deinen Neubeginn.

Anmeldung

Mit dem Absenden des Formulars meldest du dich unverbindlich für das Neumond Yoga an. Es entstehen dir noch keine Kosten. Ich freue mich über deine Anmeldung und die gemeinsame Zeit mit dir auf der Matte.

7 Tage für mehr Bewusstsein im Umgang mit DIR selbst!

Du hast Lust auf mehr Bewusstsein im Umgang mit Dir selbst und möchtest dich und deinen Körper besser kennenlernen?

Dann lade dir jetzt den kostenlosen Journey Guide herunter und starte in 7 wunderschöne Tage voller Inspiration und Achtsamkeit. Mit dem Journey Guide bekommst du praktische Impulse, die dich dabei unterstützen, mehr Bewusstsein für dich und deinen Alltag zu entwickeln.

Melde dich einfach mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse an, um den Guide zu erhalten. Mit deiner Anmeldung stimmst du auch dem Erhalt deines persönlichen Wegbegleiters mit weiteren Tipps und Inspirationen zu.

Ich wünsche dir eine wunderschöne Zeit auf deiner Reise zu dir selbst! ♥

Von Herz zu Herz & Namasté,
Lisa

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Good Vibes beim Abschluss der 200 Stunden Yogaleher-Ausbildung mit Marcel Clementi

Mai 2024

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