Yoga von Herz zu Herz!
Dein YogaRaum für mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und Wohlbefinden in deinem Leben.
Yoga | Bewusstsein | Ernährung
“Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.”
- Demokrit
Hallo!
Ich bin Lisa und freue mich, dass du gemeinsam mit mir, mehr Bewusstsein in dein Leben bringen möchtest. Ich bin Yogalehrerin, Ernährungstrainerin und liebe es mit dir Themen rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Ernährung zu teilen. Mein großes Herzensthema ist es, gemeinsam mit dir in die Welt von Yoga einzutauchen und dich auf die wahren Schätze in deinem Leben aufmerksam zu machen.
Ankommen. Wohlfühlen. Loslassen.
Ich möchte dir die Möglichkeit geben, deinen eigenen YogaRaum zu kreieren. Wo du lernst, deinen Körper wahrzunehmen, ihn zu spüren und dich mit dir selbst zu verbinden. So gelingt es dir, dass du in deinem Leben einen Ort schaffst, an dem du immer wieder zurück kommen kannst und wo du weißt, “Da bin ICH angekommen! Da fühle ICH mich wohl! Da kann ICH alles loslassen!”
Gemeinsam für mehr Bewusstsein in
deinem Leben!
Nichts im Leben ist so kostbar und wertvoll, wie das Leben im JETZT.
Ich selbst, war immer sehr getrieben von der Außenwelt. Mein Leben hat entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft stattgefunden. Ich habe mich viel zu sehr von der Meinung der Anderen beeinflussen lassen. Hatte das Gefühl nicht gut genug zu sein und den Anderen etwas beweisen zu müssen. Ständig riss es mir den Boden unter den Füßen weg. Mein Herz wurde immer lauter, bis ich endlich erkannte, dass es nicht um das Leben im Außen, sondern um das Leben in mir geht!
Das Leben mit mir Selbst!
Wie du es dir bestimmt denken kannst, hat meine große Leidenschaft zu Yoga natürlich einen essentiellen Teil dazu beigetragen! Ich habe gelernt, die Kunst von Yoga wahrzunehmen und in mein Leben zu integrieren. Die eigene Praxis bringt mich immer wieder in Verbindung mit mir selbst, meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele. Als zertifizierte Hatha & Vinyasa Flow Lehrerin, liebe ich es natürlich Yoga zu unterrichten und meine Leidenschaft mit so vielen Menschen wie möglich und natürlich auch mit dir, zu teilen. Ein gesunder Lebensstil gibt mir zudem Kraft und sorgt für Balance in meinem Leben.
Lass uns gemeinsam, deinen eigenen YogaRaum kreieren &
tiefer in die Welt von Yoga eintauchen! ♥
Mein Angebot für dich!
Kurse, Events & Retreats
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Lust auf Yoga?
Lass uns gemeinsam eine Auszeit
für DICH kreieren.Hier kannst du gemeinsam mit mir praktizieren:
LocationsTurnsaal, Volksschule Zlan
Dienstags
18:30 - 19:45 Uhr
Turnsaal, Volksschule Paternion
Mittwochs
17:30 - 18:45 Uhr
Hotel Moserhof, Seeboden
Freitags
19:00 - 20:15 Uhr -
Termine für dein MEtreat
Kraftschöpfen für Körper & Seele
Termine & Unterkunft:
Hotel Eggerwirt in St. Michael im Lungau
07. - 09. Februar 2025
14. - 16. März 2025NaturECHT Yoga Retreat
Termin & Unterkunft
Naturhotel Alpenrose in Obermillstatt
29. Mai - 1. Juni 2025
Deine Auszeit ganz für dich!Um alle Details & Infos zu den jeweiligen Yoga Retreats zu erhalten, folgen dem untenstehenden Button oder melde dich gerne einfach persönlich bei mir.
Ich freue mich auf eine wunderschöne Auszeit gemeinsam mit dir!
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Events
Yoga & Brunch
im Hotel Moserhof, Seeboden
Termin
14. Dezember 2024
08:00 - 12:00 Uhr
- 75 min Morning Yoga Flow
- Atemtechnik & ausgedehnte Schlussentspannung
- Vital-Frühstücksbuffet
52 € pro Person
(Frühstücksbuffet 32€)Yoga & Brunch
im Naturhotel Alpenrose, Obermillstatt
Termin
ab Mai 2025 wieder buchbar
07:30 - 11:00 Uhr
- 75 min Morning Yoga Flow
- Atemtechnik & ausgedehnte Schlussentspannung
-Bio-Vollwert-Frühstücksbuffet
47 € pro Person
Denn deine Reise zu einem Leben im JETZT, darf genau in diesem Moment beginnen!
7 Tage für mehr Bewusstsein im Umgang mit DIR selbst!
Du hast Lust auf mehr Bewusstsein im Umgang mit dir selbst und möchtest dich und deinen Körper besser kennenlernen?
Dann sichere dir den KOSTENLOSEN Journey Guide und lass dich ein auf
7 wunderschöne Tage, die dir auf jeden Fall zu mehr Bewusstsein im Umgang mit dir selbst dienen werden.
VON HERZ ZU HERZ!
Im 🎙️ Podcast - Von Herz zu Herz! kannst du dich auf alle Themen rund um Yoga, eine gesunde & ausgewogene Ernährung aber auch über Geschichten aus dem alltäglichen Leben und spannende Interviews freuen.